Gimnastika je ena od športnih panog, s katero lahko mnogostransko vplivamo na človeka. Ima pomemben vpliv na človekov gibalni razvoj, od posameznika pa zahteva samodisciplino, vztrajnost in veliko smisla za delo v skupini. Pomembno vpliva na človekove gibalne sposobnosti, posebej še na moč, koordinacijo gibanja telesa in gibljivost.
Treninge gimnastika izvajamo v Novi Gorici in Ajdovščini.
V Novi Gorici treningi potekajo v gimnastični dvorani ter Twistovi igralnici v 1. nadstropju Mercator Centra Kromberk (Industrijska cesta 6, 5000 Nova Gorica)
V Ajdovščini treningi potekajo v gimnastični dvorani v Športnem centru Ajdovščina (Cesta 5. maja 14, 5270 Ajdovščina)
Pridružite se eni izmed naših skupin:
GIMNASTIKA ZA NAJMLAJŠE – BabyFit in KidFit
GIMNASTIKA NA ŠOLAH
GIMNASTIKA ZA DEKLETA IN FANTE
SELEKCIJE
GIMNASTIKA ZA ODRASLE
Gimnastika za najmlajše – BabyFit in KidFit
BabyFit (otroci od 1. do 3. leta starosti)
Vadba s starši, kjer najmlajši skozi igro in gibanje na zabavnih poligonih razvijajo motoriko in koordinacijo ter pridobivajo prve gibalne izkušnje. Vadba poteka 1x tedensko po 45 minut.
KidFit (otroci od 3. do 6. leta starosti)
Otroci se preizkusijo na raznovrstnih poligonih, kjer razvijajo koordinacijo, moč in ravnotežje. Vadba je zasnovana tako, da je vsaka ura zabavna izkušnja, ki spodbuja veselje do gibanja. Vadba poteka 1x tedensko po 45 minut.
Gimnastika na šolah
Ker želimo omogočiti pravilen in zdrav razvoj telesa čim večji populaciji otrok, izvajamo svoje programe tudi na Osnovnih šolah. Vadbe so rekreativnega značaja in potekajo enkrat tedensko, otroci pa se na ta način seznanijo s športom na prijeten in zabaven način.
Vadbe na šolah:
OŠ Solkan
OŠ Milojka Štrukelj, podružnica Ledine
OŠ Frana Erjavca
OŠ Šempas
OŠ Danila Lokarja
GIMNASTIKA ZA DEKLETA IN FANTE
(od 5. leta dalje)
Vadba je lahko rekreativnega ali tekmovalnega značaja in poteka dvakrat tedensko po eno uro in pol. Otroci se že učijo gimnastičnih elementov, seveda pa vedno velja pravilo postopnosti, ki se prilagaja vsakemu otroku posebej. Učijo se akrobatike, skokov na mali prožni ponjavi, skoki na veliki prožni ponjavi – trampolin, elementov na gimnastičnih orodjih.
SELEKCIJA
Imamo dve skupini selektivne gimnastike, ki je deljena glede na starost. Treningi potekajo trikrat tedensko in so zahtevnejše narave, saj se otroci udeležujejo tekmovanj v mali prožni ponjavi, akrobatiki in orodni gimnastiki.
GIMNASTIKA ODRASLI
AKROBATIKA ZA DIJAKE, ŠTUDENTE IN ODRASLE
Akrobatika za dijake, študente in odrasle
Vadba je namenjena vsem, ki bi se radi naučili osnovnih prvin gimnastike, ali samo okrepili svoje telo, ter tudi vsem ostalim, ki bi radi nadgradili svoje gimnastično znanje.
Vadba je tudi odličen dodatek ostalim športnikom, saj bo izboljšala koordinacijo, gibljivost in moč telesa, kar bo zagotovo pozitivno vplivalo na nadaljno športno kariero.
Vadbo prilagodimo vsakemu posamezniku, glede na njegovo začetno predznanje in želje.
